Futures mamans : ne (surtout) pas s’arrêter de pratiquer
« Quand 1 +1 = 3 », « Faire d’une pierre deux coups », « la fenêtre d’opportunité »... Les expressions ne manquent pas pour caractériser une situation dans laquelle les bénéfices d’une action ont plus de valeur qu’à l’accoutumée.
La période de grossesse représente l’une de ces situations dès lors qu’en toile de fond, c’est de l’activité physique (AP) dont il est question.
Enceintes-733x1024.png
Covid-19 : L'inactivité facteur de risque pour les formes graves...
Covid-19 : l'inactivité physique pourrait être un facteur de risque important de forme grave et...
Exercice physique et santé du cerveau
Comment l’exercice physique maintient notre cerveau en bonne santé et nous protège contre la...
L'inactivité physique tue...
L'inactivité physique tue directement plus de 4 millions de personnes chaque année dans le...
Un café serré pour mieux brûler les graisses ?
Prendre un café serré une demi-heure avant l'exercice permet d’augmenter la combustion des...
COVID-19 : Porter un masque pendant un exercice intense ?
« You can leave your mask on », répondent ces chercheurs de l'Université de Milan qui confirment...
CANCER : Marcher plus vite pour mieux récupérer
On sait que la marche est un type d’exercice adapté à l’âge avancé et que la vitesse de la...