L'inactivité physique tue...
L'inactivité physique tue directement plus de 4 millions de personnes chaque année dans le monde
A l'échelle mondiale, 7,2 % des décès toutes causes confondues sont attribuables à l'inactivité physique. Alors, bougez !
Exercice physique et santé du cerveau
Comment l’exercice physique maintient notre cerveau en bonne santé et nous protège contre la...
Un café serré pour mieux brûler les graisses ?
Prendre un café serré une demi-heure avant l'exercice permet d’augmenter la combustion des...
COVID-19 : Porter un masque pendant un exercice intense ?
« You can leave your mask on », répondent ces chercheurs de l'Université de Milan qui confirment...
COVID-19 : Moins d'exercice, plus de dépression
Poursuivez ici sDe nombreuses études révèlent la baisse drastique de la pratique de l’exercice...
CANCER : Marcher plus vite pour mieux récupérer
On sait que la marche est un type d’exercice adapté à l’âge avancé et que la vitesse de la...