Art Corps Mouvement Esprit   

Santé

Notre crédo: 

Promouvoir la santé et le Bien-Etre de chacun en réunifiant le Corps et l'esprit par des mouvements corporels naturels et harmonieux en s'appuyant sur fondements des Arts Martiaux Traditionnels 

Les bases de notre action

   Améliorer la gestion de son corps dans l’espace

   Favoriser la latéralisation, la prise de conscience de la verticalité

   Approcher une meilleure gestion de ses émotions et du stress

   Améliorer l’état psychosensoriel et physique par une meilleure   gestion de sa respiration

   Augmenter les amplitudes osté-articulaires et musculaires dans le respect de l’intégrité de chacun

Pour cela nous développons plusieurs types d'actions :

 Des cours d'AïkiTaïso: destiner à tous mais plus pariculierement orienté réadaptation    fonctionnelle, pour ceux qui préfèrent avoir une activité douce et respectueuse de ses capacités physique. Et ainsi favoriser une meilleure connaissance de son corps, de ses possibilités et de ses contraintes tout en redécouvrant une sensation de bien-être physique et émotionnelle.

 Des cours d'Aïkido pour tous ceux qui souhaitent faire un art martial non compétitif alliant esthétisme du geste, unité du corps dans le mouvement,  gestion de son énergie, et réalité martiale. 

 Des actions ciblées en direction de publiques particuliers. Stages thématiques, production de documents spécifiques de promotion, d'information sur l'activité Physique et sportive, destinés à des populations n'y ayant pas accès facilement. Comme ce qui à été mis en place en partenariat avec la  FAI2R la Filiaire des Maladies Auto-Inflamatoire (MAI ).

 Des bilans sports santé en liaison avec votre médecin traitant pour vous faciliter et vous aider dans une démarche de recherche d'une activité physique qui corresponde au mieux à vos aspirations et à vos possibilités.